I terapien handler det om at opleve din krop og dine følelser. 

 

  • om at sanse det, der er.
  • om at mærke livet, som sidder i følelserne
  • om at tage ansvar for sit eget liv
  • om at blive bedre til at være den man er.

I terapien tager jeg udgangspunkt i nutiden, ser på fortiden og arbejder med følelserne.


Jeg forsøger at skabe et trygt rum, hvor du kan finde ro og nærvær til at tale åbent om de emner, som du ønsker at arbejde med. Jeg vil møde dig der, hvor du er, som du er, uden at vurdere og bedømme dig.


I terapien kan der skabes den udvikling, du søger, og det vil foregå i dit tempo og med respekt for dine grænser.


Alt organisk liv balancerer mellem at bevare sig selv og at udvikle sig selv. Disse processers livsmulighed afhænger af, at der er tilstrækkelig god balance mellem dem.

 

    Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

 

 

 

 

 


"Når du lytter til din indre stemme, vil du ofte erfare, at det kræver mod
at følge den."